Redukčný program

Program určený pre klientky s výraznejšou nadváhou, bez ohľadu na vek či úroveň fyzickej kondície. Cieľom je skutočné spaľovanie tuku pri maximálnom zachovaní aktívnej hmoty, ktorá je zárukou naštartovania metabolizmu. 10 týždňov možno nepostačí na úplné vyriešenie problému, stačí však na viditeľnú zmenu a pochopenie cesty, ktorá k cieľu vedie.  

  • Úvodná konzultácia
  • 2 x telesná analýza na váhe TANITA (pred a po)
  • 10 týždňová permanentka do fitka
  • Návrh procesu premeny
  • Návrh pohybového režimu
  • Návrh vhodného stravovacieho systému
  • 15 x tréning s trénerkou
  • ďalšie tréningy podľa plánu
  • trvalá trénerská podpora

Ďalšie programy: